Olá sonhadores curiosos…Logo hoje que estava empolgadissíma para lhes contar meus sonhos esqueci completamente deles!Tudo bem, isso é muito comum. Há pessoas que nem mesmo lembram dos sonhos que têm e julgam por isso que não sonharam.Isso é impossível! Os sonhos são um mecanismo de “limpeza” do subconsciente e todos nós sonhamos, todas as noites, várias vezes (entre duas e oito vezes em média). Acontece que esquecemos os sonhos por uma série de fatores como cansaço,má alimentação ou até mesmo instinto de sanidade (não permitimos que o consciente se aproprie da mensagem do sonho).
Para aqueles que passam por esse mesmo problema antes de dormir mentalize com convicção que se lembrará de todos os sonhos que tiver, acredite que é capaz disso pois todos somos e ao lado da cama deixe um caderno que será seu livro dos sonhos aberto e datado isso facilitará a organização do seu diário deixe também um lápis ao lado (as canetas não servem para escrever deitado!) Anote seus sonhos no momento em que acorda mesmo que seja de madrugada e depois volte a dormir, passe um traço ou escreva fim no sonho para não misturar com outros. Ás vezes pode ser cansativo (já escrevi oito sonhos em uma noite e devido a longa duração deles acordei muito cansada pela manhã) mas é também gratificante e terapêutico.
* Embora eu tenha lido compulsivamente sobre sonhos sou estudante de teatro, o que escrevo aqui não é copiado de nenhum lugar, são meus pensamentos com base em tudo que tenho aprendido sobre sonhos e é pouco para uma pesquisa séria. Aconselho os sonhadores mais curiosos a lerem muito.
